Smørekurs
I dette kurset vil du lære prepping og smøring av ski fra det grunnleggende til viderekommende nivå. Du vil blant annet lære å preppe skiene dine og smøre dem for de ulike typer smøreforhold, glide dem for trening og konkurranser og rengjøre dem.
Modul 1: Nye ski
- Utvelgelse av ski, herunder ulike typer ski, også felle-ski
- Måling av ski
- Grunnpreparering av nye ski
Modul 2: Smøre ski for ulike typer føre
- Klargjøre smøresonen
- Smøre ski på nysnø og kaldt føre
- Smøre ski når det er tørr og hard snø
- Forskjellen mellom finkornet og grovkornet snø
- Smøre ski når det er grovkornet og veldig hard snø
- Smøre ski på det vanskelige null-føret
- Smøre ski for våt snø
Modul 3: Glide skiene - få bedre glid
- Glide ski - ulike typer glider
- Legge pulver. Denne delen er fjernet pga helsefaren (og prisen på kurset er justert ned)
- Sikle og børste skiene
Modul 4: Rengjøre skiene - herunder fjerne klister
Bonus: Jeg vil sende deg boken "Lær klassisk langrenn" i signert versjon